Schockierende Techniken, vorzeitige Ejakulation und Bruch zu verhindern...

gibt es viele kostenlose Techniken, die Sie, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern verwenden können. Wenn Sie diese Techniken nicht zu meistern sind nur Sie auf Ihrem Weg zur Erreichung des Status 'vorzeitige Ejakulation frei', würde Sie auch Ihre eigene Erektion Rekord wie nie zuvor zu brechen! Der beste Teil ist, brauchen Sie nicht ausgeben, ein Vermögen, um alle diese Techniken zu erfahren. Tatsächlich können die meisten dieser Techniken gelernt und geübt, kostenlos!

#1 - Start und Stop-Technik

dieser Start- und Stop-Methode hat dazu beigetragen, viele um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern. Es kann für Selbstbefriedigung, Oralsex und Geschlechtsverkehr angewendet werden.

, Was hier geschehen ist gestartet, stimuliert des Mannes entweder durch Masturbation, stoßend oder Oral-Sex. Wenn er Höhepunkt nähert, stoppen Sie die Stimulation. Erlauben Sie des Mannes zu entspannen und die Bedingung erneut starten, nachdem seine Dringlichkeit ejakulieren weggeht.

Für dies mehrmals wiederholen, bis der Mann bekommt eine bessere ejakulatorische Kontrolle und wissen, wie zu stoppen, wenn ein "Point Of No Return' erreicht.

#2 - Quetschen Technik

Diese Technik ist beinhaltet den Mann oder seine Partnerin quetschen oder einen ziemlich festen Platz halten auf der Spitze oder die Basis des Penis vor dem Samenerguss des Mannes. Dies reduziert den Blutfluss zum Penis und hilft, um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern.

#3 - Presse Ihre 'Panic Button'

wenig bekannt, viele, es ist eigentlich ein "Natur" Panik-Taste in jedem Menschen die vorzeitigen Ejakulation zu verhindern verwendet werden kann. Diese Schaltfläche ist, dass ein Rohr zwischen dem Scroum und Anus liegt. Wenn Sie Lust auf ejakulieren, haben Sie selbst oder Ihr Partner mit ihren Fingern auf den Button und Sie können oft stoppen die Ejakulation, bevor es zu spät.

#4 - Kontrolle Ihrer Becken-Muskeln

Controlling der Musculus pubococcygeus ist eine weitere Möglichkeit, vorzeitigen Ejakulation zu stoppen. Becken-Muskel ist der Muskel, mit denen wir uns beim Wasserlassen Midstream stoppen. Den Muskel zu trainieren. Vertrag, dass Muskel mindestens zehn Mal am Tag zur Verbesserung Ihrer Fähigkeit, sie zu kontrollieren. Becken-Muskeltraining ist ziemlich einfach zu tun, und Sie können tatsächlich tun es jederzeit überall ohne "erwischt" es zu tun.

#5 - Ejakulat bei zweiten Mal

es ist eine wohlbekannte Tatsache, die Männer in der Regel eine längere Zeit nehmen, während das zweite Mal der Penetration ejakulieren / Coitus. , vorzeitigen Ejakulation zu verhindern während der eigentlichen Sex, vielleicht möchten masturbieren und lassen Sie sich zuerst, bevor er die zweite Runde mit Ihrer Partnerin ejakulieren. Wenn das erste Mal schnell war, versuchen Sie, in längeren Vorspiel oder orale Stimulation vor dem Fortfahren mit der zweiten Runde zu engagieren. Das würde in der Regel dauern Sie länger und hilft bei der Ejakulation zu verzögern.

#6 - Wear Ihre Kondome

Kondome kann helfen, um die Stimulation während des Geschlechtsverkehrs zu reduzieren. Während Sie fühlen sich weniger Vergnügen oder mit den Kondomen auf geweckt, das ist ein guter Weg, um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern, dass neben der Übertragung von sexuelle Krankheit zu verhindern.

#7 - Take lang anhaltende sexuelle Position

, Studien haben gezeigt, dass mit der Frau auf die Oberseite der Mann (Frau Missionar) ist der beste Weg, um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern und eine Erektion während des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Dies ist so, weil mit der Frau sitzen auf die Oberseite, die Kontrolle über den sexuellen Prozess, am allerwenigsten, der Mann in der Lage ist, sich entspannen und konzentrieren sich auf die Ejakulation zu verzögern. Auf der anderen Seite gilt als der Missionar Mann (mit dem Mann oben) oft die schwierigste Position zu stoppen vorzeitigen Ejakulation.

Tipps zur Verzögerung Ejakulation

Fast jeder Mensch auf der Welt ist daran interessiert, lernen verschiedene Techniken zur Verbesserung der vorzeitigen Ejakulation, so dass er besser in der Lage, seine Partnerin zu befriedigen. Mit diesem Ziel vor Augen, werfen wir einen Blick auf einige Tricks Langlebigkeit im Bett zu erreichen:

1. lernen Sie Ihren Körper – sozusagen Praxis macht perfekt kennen: alles beiseite, Selbstbefriedigung schlechte Gewohnheiten sind oft die Ursache der vorzeitigen Ejakulation. Durch richtige Selbstbefriedigung Techniken lernen, können Sie tatsächlich Ihren Körper im Bett länger trainieren.

2. Notfall-Lösungen – Kondome, Sprays: wie mit einer anderen Erkrankung, oder gesundheitliches Problem, es gibt eine Reihe von Cremes, Sprays und andere Desensibilisierung-Techniken, die helfen können. Diese sind jedoch nur temporäre Korrekturen und im wesentlichen funktionieren nur, weil sie Ihre Genitalien "Betäuben". Sie nehmen auch entfernt von den Genuss von Sex.

Kondome auch Desensibilisierung sowie arbeiten und Ihnen helfen, länger dauern, aber auch hier gibt es ein gewisses Maß an Freude auch weggenommen. Es gibt auch bestimmte Kondome auf dem Markt speziell für vorzeitigen Ejakulation stoppen. Also, im Grunde Wenn Sie nach Wegen suchen, länger, diese Dinge können auf jeden Fall, aber wieder nur für einen befristeten Zeitraum helfen. Mit Desensibilisierung hingegen ist es nicht viel eines Punktes zum letzten länger wenn der Trade-off der Verlust der Lust ist.

Nun, eine Sache, die noch nicht angesprochen wurde ist die Verwendung von zusätzliche Schmierung. Dies ist ein Verfahren, dass die meisten nicht bekannt sind, und können in der Tat es weniger offensichtlich, dass es kein Problem überhaupt. Es funktioniert, weil die zusätzlichen lube Weg nimmt einige der die Reibung, die beim Geschlechtsverkehr generiert wird.

3. Schließlich erreichen wir die natürliche Methode der Meditation und Übungen zu atmen: tief atmen zu üben ist nicht nur gut und gesund für Geist und Körper, aber es ist auch bekannt, mit denen Sie beim Sex länger dauern. Es ist hilfreich, wenn Sie beim Recken

4 cm ausatmen. Anschließend schalten Sie Positionen und lassen Sie ihre übernehmen Sie die Kontrolle. Die meisten Männer sind gekommen, um zu erfahren, dass sie zuletzt mehr wenn man Sex in bestimmte Positionen können. Die typische "Missionare" Position wird es schwieriger für Sie einfach Langlebigkeit erhöht machen weil du viel Recken tust. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ausdauer zu erhöhen, wenn ihr die Bewegungen (wie mit ihr an der Spitze) kontrollieren lassen können.

probieren Sie diese Tipps und siehe unter Ihnen finden, die Ihnen, länger im Bett und Ihre vorzeitigen Ejakulation zu stoppen hilft.

Sind Sie eine vorzeitige Ejaculator?

Wenn Sie früher als Sie oder Ihre Partner-Wünsche, die Sie möglicherweise eine vorzeitige Ejaculator ejakulieren. Es ist eine gemeinsame sexuelle Beschwerde und laut Forschung mindestens ein Drittel Männer haben dieses Problem. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, verzögert Ejakulation zu helfen, damit Sie ein besseres Sexualleben haben können. Vor drastische Maßnahmen zu ergreifen ist es jedoch am besten sicher sein Sie eigentlich eine vorzeitige Ejaculator und sind nicht gerade hart an sich.

Die Zeichen der vorzeitigen Ejakulation

Sie eine vorzeitige Ejaculator sind, wenn Sie vor dem Geschlechtsverkehr Ejaculator beginnt oder bald nach dem beginnen. Um es besser zu definieren, sind Sie eine vorzeitige Ejaculator, wenn:

* Ejakulation geschieht innerhalb von zwei Minuten oder weniger Penetration
* Sie sind nicht in der Lage, verzögern die Ejakulation
* Ejakulation nach minimaler Stimulation

es gibt zwei Arten von vorzeitige Ejakulation - lebenslange oder erworbene. lebenslanges vorzeitige Ejakulation führt meist zu viel Stress, Frustration und die Vermeidung jeglicher Art von sexuelle Intimität. Während erworbenen vorzeitigen Ejakulation auch zu persönlichen Stress führt, ist der Hauptunterschied, dass es entwickelt sich, nachdem Sie bereits zuvor befriedigende sexuelle Beziehungen ohne Probleme hatten.

Während des Geschlechtsverkehrs in der Regel wo vorzeitiger Ejakulation als Problem identifiziert wird ist, können Sie auch vermerken es als Problem in anderen sexuellen Aktivitäten wie Masturbation.

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