#1 - Start und Stop-Technik
dieser Start- und Stop-Methode hat dazu beigetragen, viele um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern. Es kann für Selbstbefriedigung, Oralsex und Geschlechtsverkehr angewendet werden.
, Was hier geschehen ist gestartet, stimuliert des Mannes entweder durch Masturbation, stoßend oder Oral-Sex. Wenn er Höhepunkt nähert, stoppen Sie die Stimulation. Erlauben Sie des Mannes zu entspannen und die Bedingung erneut starten, nachdem seine Dringlichkeit ejakulieren weggeht.
Für dies mehrmals wiederholen, bis der Mann bekommt eine bessere ejakulatorische Kontrolle und wissen, wie zu stoppen, wenn ein "Point Of No Return' erreicht.
#2 - Quetschen Technik
Diese Technik ist beinhaltet den Mann oder seine Partnerin quetschen oder einen ziemlich festen Platz halten auf der Spitze oder die Basis des Penis vor dem Samenerguss des Mannes. Dies reduziert den Blutfluss zum Penis und hilft, um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern.
#3 - Presse Ihre 'Panic Button'
wenig bekannt, viele, es ist eigentlich ein "Natur" Panik-Taste in jedem Menschen die vorzeitigen Ejakulation zu verhindern verwendet werden kann. Diese Schaltfläche ist, dass ein Rohr zwischen dem Scroum und Anus liegt. Wenn Sie Lust auf ejakulieren, haben Sie selbst oder Ihr Partner mit ihren Fingern auf den Button und Sie können oft stoppen die Ejakulation, bevor es zu spät.
#4 - Kontrolle Ihrer Becken-Muskeln
Controlling der Musculus pubococcygeus ist eine weitere Möglichkeit, vorzeitigen Ejakulation zu stoppen. Becken-Muskel ist der Muskel, mit denen wir uns beim Wasserlassen Midstream stoppen. Den Muskel zu trainieren. Vertrag, dass Muskel mindestens zehn Mal am Tag zur Verbesserung Ihrer Fähigkeit, sie zu kontrollieren. Becken-Muskeltraining ist ziemlich einfach zu tun, und Sie können tatsächlich tun es jederzeit überall ohne "erwischt" es zu tun.
#5 - Ejakulat bei zweiten Mal
es ist eine wohlbekannte Tatsache, die Männer in der Regel eine längere Zeit nehmen, während das zweite Mal der Penetration ejakulieren / Coitus. , vorzeitigen Ejakulation zu verhindern während der eigentlichen Sex, vielleicht möchten masturbieren und lassen Sie sich zuerst, bevor er die zweite Runde mit Ihrer Partnerin ejakulieren. Wenn das erste Mal schnell war, versuchen Sie, in längeren Vorspiel oder orale Stimulation vor dem Fortfahren mit der zweiten Runde zu engagieren. Das würde in der Regel dauern Sie länger und hilft bei der Ejakulation zu verzögern.
#6 - Wear Ihre Kondome
Kondome kann helfen, um die Stimulation während des Geschlechtsverkehrs zu reduzieren. Während Sie fühlen sich weniger Vergnügen oder mit den Kondomen auf geweckt, das ist ein guter Weg, um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern, dass neben der Übertragung von sexuelle Krankheit zu verhindern.
#7 - Take lang anhaltende sexuelle Position
, Studien haben gezeigt, dass mit der Frau auf die Oberseite der Mann (Frau Missionar) ist der beste Weg, um vorzeitigen Ejakulation zu verhindern und eine Erektion während des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Dies ist so, weil mit der Frau sitzen auf die Oberseite, die Kontrolle über den sexuellen Prozess, am allerwenigsten, der Mann in der Lage ist, sich entspannen und konzentrieren sich auf die Ejakulation zu verzögern. Auf der anderen Seite gilt als der Missionar Mann (mit dem Mann oben) oft die schwierigste Position zu stoppen vorzeitigen Ejakulation.
